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続×41 骨折その後 リハビリ登山で筑波山の変則ルート
さて、行けるか?!
@筑波山 薬王院コース
最近、仕事が忙し過ぎる…と前回のブログで愚痴りましたが…。
それに加えて休みの度に出掛けているので、更新サボりっぱなしです😅
あっという間に溜まっていくので、今回はちょっと駆け足で筑波山へ行った日のお話。
11月21日（日）
この日の1週間前に筑波山へ行き、再びやって来ました。
筑波山の中腹には“四季の道”という場所があります。
ここのモミジは筑波山イチ素晴らしい！
というのを昨年知って、是非とも見てみたいと思って出掛けました。
いつもの第3駐車場、ここから直接、梅林へ行きます。
なんかカワイイ😄
梅林の展望あずま屋からの眺め。
晴れているけど霞んでますねー。
梅林の中は通らず、そのまま突っ切るように進み、車道に出ます。
ここのモミジもキレイなんですよねー。
ここから四季の道です。
色付いたモミジがありました。
赤や…。
オレンジ。
黄色に染まりつつあるものも。
ただ、ちょっとだけ早かったようです。
まだまだこれから、という色付きでした。
紅葉のタイミングは難しいですね💦
足元にも小さな秋が転がってるよ。
進んでいくと、鮮やかな色付きの木が目に飛び込んできました。
キレイです💕
赤く染まった落ち葉がビッシリ。
この日の中で、ここが1番だったかなー。
更に進むとはぶつみかん園。
筑波山の中腹はみかん栽培の北限です。
みかん狩りも出来ますよ。
さて、しばらくは長ーい車道歩きです。
筑波山の中腹を通る車道をグルーっと歩き、南側斜面から西側へ歩いていきます。
途中にある立ち枯れの木があるところ。
北八ヶ岳の縞枯れ現象のようなので、勝手に筑波山の北八ヶ岳と呼んでる場所。
車道歩き、飽きたー💦💦💦💦
となった頃、ようやく薬王院コースの分岐に到着。
四季の道から2時間位掛かるかな？と思っていたのですが、大体予想通りでした。
ここから薬王院コースで登っていきます。
筑波山の公式コース中、1番のロングコース。
こんなとこ、大丈夫？という感じですが、ここは急で長い階段が続くけれど岩場等が無いので安心なんです。
ま、階段はキツイですけどね😆
久しぶりの薬王院コース、頑張るぞ、と。
こんな道も織り交ぜながら…。
頑張ってくれ、私の足。
薬王院名物、階段が続く…。
毎度思う、不思議なコレ。何なんだろう？
き、キツイ💧
すれ違った女性ハイカー2人組、「ここ、キツイですね〜💦」
そうなんです、意外とキツイんです😅
このコースはトレーニングで使う事が多いんです、と話すと「そうか！そういう時に歩けば良いんだ！」と言ってました。
ようやくなだらかになってひと息ε-(´∀｀*)
苔に癒やされて…。
自然研究路に合流します。
合流地点を右に行けば男体山へ行けるのですが…。
そこは骨折した現場。
行くのにはまだ勇気がありません。
今でも思い出すと、身体が強張ります。
このトラウマ、消えるまでにはまだ時間が必要みたいです。
この階段…骨折した日、痛みに耐えながら一歩一歩、歩いてました。
なるべく痛くならないように…と思うと、本当にゆっくりでしか歩けなくて、何人も何人もの人に抜かされていました。
あまりにも遅いスピードに、周りに変な目で見られないかな？とか、そんな事を考えていましたね💧
あれからもう、半年過ぎたんだな…。
そして到着した御幸ヶ原、やっぱり人がいっぱい！！
…という事で向かうのはこっち👉
立身石です。
眺めは霞んでいますが、人で溢れる山頂よりも、ゆっくり出来るこちらの方がイイね👍
先客1名いましたが、私もここで休憩です。
歩いてると汗が出てくるけど、休憩時はやっぱり冷えるぅ💦💦
休憩後は御幸ヶ原コースで下山。
御幸ヶ原コース、個人的にはこの根っこが1番厄介。
調子よく歩いていたら、バランスを崩しそうになる時がありました。
岩も交じるような道で転ぶなんて、考えただけでも恐ろしい😱😱😱
まだまだ気を付けないと、と思った瞬間でした。
恐竜みたい〜🦖
ケーブルカーの宮脇駅。
この辺りのモミジも色付いてました。
御幸ヶ原コース入口の鳥居に到着です。
今日も怪我なく、下山出来ました☆
筑波山神社のイチョウ、色付いて更に立派に。
さて、今日の結果は…
距離、標高差共に、前回の筑波山よりちょっと少な目でした。
ちょっと変則的なコースです。
バランスを崩し掛けたりと身体の課題はあるものの、体力筋力はかなり改善されたかな？と思います。
筋肉痛などは今は全く無く、むしろ仕事の方が疲れが酷いので…😅
ただ、ソロで歩くとスピードがつい早くなってしまうせいか、帰宅してから頭痛が…😅😅
多分、酸欠状態だったのかなと思います。
その辺りを気を付けて、更に距離、標高差を上げたコースを組んでみようと思います。
お付き合い頂き、ありがとうございました。
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